تتميز الحلويات بأنها سهلة التحضير وكثيرة الأشكال والأصناف، وفي أغلب الأوقات تكون مكوناتها متوفرة في كل منزل، وهي تحضر في المناسبات أو زيارات الأصدقاء والأقارب، وفي هذا المقال سوف نقدم وصفات سهلة وسريعة لتحضير الحلى الصحي بدون سكر، فتابعي معنا قراءة هذا المقال لتتمكني من تحضير حلويات صحية.
حلى صحي بدون سكر
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوب من الشوفان.
نصف كوب من الحليب.
ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر.
ملعقة كبيرة من العسل.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الشوفان
الطاقة | 379 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 67.7 غرام |
الدهون | 6.52 غرام |
البروتين | 13.15 غرام |